内卷，即网络流行词中的非理性内部竞争现象，也可看作是努力的通货膨胀。起源于社会学术语，指社会文化模式中的停滞，如今被用来形容高校学生之间的竞争、中小学生上补习班等现象。正确运用这个梗，在社交生活中可以用来讽刺竞争过激、无谓损耗以及重复无意义的事情。例如，“996”工作制下大家不断加班，却并没有更好的工作回报，这正是内卷的体现。
