缩头乌龟是一个汉语俗语，通常用来形容胆小怕事、遇到困难和挑战时选择逃避或者退缩的人。这个成语源自于乌龟遇到危险时会迅速把头缩进壳里的自然行为，在人类社会中，它比喻那些不敢面对问题、缺乏自信、害怕失败或责任的人。缩头乌龟及其派生词如“龟头龟脑”、“缩手缩脚”、“缩头缩脑”等，都是贬义词，常用来讽刺那些胆小、不愿承担责任或逃避现实的人
缩头乌龟的出处是哪里？
缩头乌龟在哪些文化中有特殊含义？
如何克服缩头乌龟的心态？
